Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis für Psychotherapie, Life-Coaching & Achtsamkeit in München und Online
Ich bin Iryna Boichenko, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Als ärztliche Psychotherapeutin biete ich in meiner Privatpraxis in München Sendling-Westpark sowie Online professionelle Hilfe bei psychischen Störungen und Problemen.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch und lege dabei besonderen Wert auf achtsamkeitsbasierte Ansätze, sowohl in der Therapie psychischer Erkrankungen als auch in der Beratung.
Psychotherapie
Durch ein individuell auf Sie abgestimmtes therapeutisches Vorgehen, dass sich an Ihrer persönlichen Problematik und Ihren Zielen orientiert, möchte ich Ihnen helfen, den Weg aus dem Leiden zu finden, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr Wohlbefinden und die Lebensfreude wieder zu erlangen.
Life-Coaching
Unterstützung bei Bewältigung von Lebenskrisen, Problemen und Überforderung im privaten und beruflichen Bereich, zwischenmenschlichen Konflikten oder Unzufriedenheit. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien zur Problemlösung, Entwicklung neuer Perspektiven und positiven Veränderungen.
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Durch Achtsamkeit den Stress reduzieren, Ruhe und Gelassenheit mitten im geschäftigen Alltag finden, und im Hier und Jetzt ankommen. In Anlehnung an die Buddhistische Psychologie und Meditation leite ich Sie Schritt für Schritt bei wirksamen und praktischen Achtsamkeitsübungen an.
